Aller au contenu
Hooli

Prenez soin de vos hormones, un scan à la fois.

Hooli lit les étiquettes de vos cosmétiques, de vos aliments, de vos produits ménagers et de vos médicaments, et vous dit simplement ce qui compte pour vos hormones. Calme, fondé sur des preuves, et adapté à vous.

  • Disponible sur Google Play
  • App Store Bientôt

Sur iPhone ? Un seul e-mail, le jour où Hooli arrive sur l’App Store.

Les réponses existent. Elles sont juste difficiles à trouver.

  • Les étiquettes sont difficiles à lire

    Certains produits du quotidien contiennent des ingrédients susceptibles de dérégler les hormones : les perturbateurs endocriniens. Ils se cachent derrière des noms que peu d’entre nous reconnaissent.

    Lire le guide : Perturbateurs endocriniens

  • Certains médicaments comportent des risques hormonaux

    Certains progestatifs, par exemple, sont associés au méningiome, une tumeur le plus souvent bénigne des membranes qui entourent le cerveau. C’est bon à savoir, et cela vaut la peine d’en parler à votre médecin.

    Lire le guide : Progestatifs et méningiome

  • Internet affole plus qu’il n’informe

    Si vous vivez avec un trouble thyroïdien ou hormonal, vous avez sans doute lu plus d’alertes que de réponses.

Comment fonctionne Hooli

  1. Scanner

    Pointez votre appareil photo vers un code-barres ou une liste d’ingrédients : cosmétiques, alimentation, produits ménagers, médicaments.

  2. Comprendre

    Chaque ingrédient expliqué en une phrase. Ceux qui peuvent agir sur les hormones sont signalés, selon votre situation.

  3. Remplacer

    Quand un produit mérite d’être remplacé, Hooli propose de meilleures options vendues dans votre pays.

Ce que vous pouvez faire avec Hooli

Vérifiez vos médicaments

Scannez la boîte ou tapez le nom d’un médicament. Hooli vous explique simplement les risques hormonaux connus, et vous suggère les questions à poser à votre médecin au prochain rendez-vous.

Il ne vous dit jamais d’arrêter un traitement. C’est une décision qui se prend avec votre médecin, et Hooli vous aide à avoir cette conversation.

  • Scannez tout

    Un code-barres ou une photo de l’étiquette, pour les cosmétiques, l’alimentation et les produits ménagers. Chaque ingrédient en mots simples, perturbateurs endocriniens signalés.

  • Un profil qui vous ressemble

    Thyroïde, méningiome, endométriose, SOPK, projet de grossesse, ménopause : choisissez votre situation, et les scores comme les conseils s’adaptent à vous.

  • Des alternatives plus sûres

    Quand un produit mérite d’être remplacé, découvrez de meilleures alternatives que vous pouvez vraiment acheter près de chez vous.

  • Les questions du quotidien

    Des réponses courtes aux questions de tous les jours, et un conseil chaque matin. Chaque réponse cite ses sources.

Bientôt

  • Journal de santé
  • Résultats d’analyses, comme la TSH et les hormones
  • Rappels
  • Un compte rendu pour votre médecin
  • Un assistant à qui tout demander
  • Parcours guidés
  • Communauté

Des réponses claires aux questions du quotidien

Les petites questions qui surgissent en cuisinant, en faisant les courses ou en se préparant, avec une réponse en quelques lignes. Chaque réponse indique d’où elle vient.

  • Faut-il réchauffer ses plats dans du plastique ?

    Mieux vaut éviter. La chaleur aide des substances comme les bisphénols et les phtalates à passer du plastique aux aliments. Réchauffez dans du verre ou de la céramique, et gardez les boîtes en plastique pour le froid.

    Sources: American Academy of Pediatrics, Food Additives and Child Health (2018). EFSA, réévaluation du bisphénol A (2023).

  • L’eau du robinet est-elle sans risque pour mes hormones ?

    Dans la plupart des pays d’Europe, oui. L’eau du robinet est contrôlée souvent, et les règles européennes y plafonnent désormais aussi le bisphénol A et les PFAS. Si vous avez un puits privé ou de très vieilles canalisations, demandez à votre commune son dernier rapport sur la qualité de l’eau.

    Sources: Directive européenne 2020/2184 sur l’eau potable. OMS, Directives de qualité pour l’eau de boisson (2022).

  • Faut-il arrêter la crème solaire ?

    Non, se protéger du soleil compte. Si vous préférez éviter les filtres étudiés pour leurs effets hormonaux, comme la benzophénone-3 ou l’homosalate, choisissez une crème solaire minérale à l’oxyde de zinc ou au dioxyde de titane.

    Sources: Avis du CSSC sur la benzophénone-3 et l’homosalate (2021). Règlement européen sur les cosmétiques, annexe VI.

Et un conseil chaque matin. Comme celui-ci : ouvrez vos fenêtres dix minutes par jour, même en hiver. L’air frais réduit les substances chimiques qui s’accumulent à l’intérieur, venues des meubles et des produits ménagers.

Des guides pour les grandes questions

Des lectures plus longues sur les questions qu’on nous pose le plus, en mots simples, avec toutes les sources.

Tous les guides

Pourquoi je crée Hooli

Ma femme a été opérée d’un méningiome qui était revenu : une tumeur qui peut être influencée par les hormones.

Ensuite, nous avons voulu savoir ce que nous pouvions changer à la maison : dans la salle de bains, dans la cuisine, dans son armoire à pharmacie. L’information existait, mais elle était éparpillée, technique, et souvent effrayante.

Alors j’ai commencé à construire l’outil qui nous manquait : un moyen calme et simple de faire des choix plus sûrs au quotidien, et d’arriver chez le médecin avec les bonnes questions. Hooli est pour elle, et pour toutes les femmes qui veulent prendre soin de leurs hormones.

Hooli veut dire « prends soin ! » en estonien, comme dans hooli endast : prends soin de toi.

Découvrez Hooli en avant-première

Laissez votre e-mail et nous vous écrirons une seule fois, le jour où Hooli ouvrira. Dites-nous aussi votre situation, si vous le souhaitez : cela nous aide à choisir quoi construire en premier.

Pas de spam. Pour vous désinscrire, écrivez à hello@gethooli.app.

Cela nous aide à choisir quoi construire en premier. Nous la conservons avec votre e-mail, ne la partageons jamais, et supprimons les deux dès que vous le demandez.

Questions et réponses

Hooli remplace-t-il un avis médical ?

Non. Hooli vous donne des informations, pour vous aider dans vos choix du quotidien et arriver chez votre médecin avec de meilleures questions. Il ne pose aucun diagnostic, et ne remplace ni le diagnostic ni le traitement d’un professionnel de santé. Parlez toujours à votre médecin avant de modifier un traitement.

Qu’est-ce qu’un perturbateur endocrinien ?

Une substance qui peut perturber le fonctionnement des hormones. On en trouve dans des produits du quotidien : certains conservateurs et filtres UV des cosmétiques, les bisphénols de certains plastiques, les PFAS des revêtements antiadhésifs et imperméables. Les règles européennes interdisent ou limitent beaucoup d’entre eux, et quelques habitudes simples réduisent encore votre exposition.

Lire le guide : Perturbateurs endocriniens

Mes données restent-elles privées ?

Oui. Votre profil de santé sert à une seule chose : adapter les conseils de Hooli à votre situation. Il n’est jamais vendu ni utilisé pour de la publicité, et vous pouvez le supprimer quand vous le souhaitez. Hooli respecte le RGPD, la loi européenne sur la protection des données, qui accorde aux données de santé sa protection la plus forte. Ce site ne dépose aucun cookie et n’utilise aucun traceur.

D’où viennent les informations de Hooli ?

Des agences sanitaires et des évaluations scientifiques, comme celles de l’Autorité européenne de sécurité des aliments, de l’Agence européenne des produits chimiques et de l’Agence européenne des médicaments. Chaque réponse affiche ses sources, pour que vous puissiez les vérifier ou les montrer à votre médecin.

Dans quels pays Hooli sera-t-il disponible ?

Hooli démarre en Europe, d’abord en anglais, puis en français et en estonien. Les alternatives proposées sont des produits vendus dans votre pays. Inscrivez-vous sur la liste d’attente et nous vous préviendrons quand Hooli ouvrira chez vous.

Hooli est-il gratuit ?

Les prix ne sont pas encore fixés. Notre objectif : que scanner des produits et lire les réponses du quotidien ne coûte rien. Les inscrits sur la liste d’attente seront informés en premier.