Lühidalt
- ELis müüdav kosmeetika loetleb koostisosad INCI-nimetustega, mis on kõigis keeltes samad, suurimast kogusest väikseimani.
- Mõnda koostisosa tasub teada: kaks parabeeni, kaks UV-filtrit, triklosaan, PFAS-ained ja ftalaadid, mis võivad peituda sõna „parfum“ taga.
- ELi reeglid keelavad või piiravad juba enamikku neist. Lubatud ei tähenda alati parimat raseduse ajal või beebi jaoks.
- Alusta nahale jäetavatest toodetest. Kreemid, ihupiimad, meik ja päikesekreem jäävad nahale tundideks.
Kuidas koostisosade loetelu lugeda
ELis loetleb iga kosmeetikatoode oma koostisosad INCI-nimetustega (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Need on kõigis riikides samad: seepärast on nii Prantsuse kui ka Eesti kreemil vee nimetus „Aqua“.
Koostisosad on loetletud suurimast kogusest väikseimani kuni 1%-ni. Alla 1% koostisosad võivad olla mis tahes järjekorras. Lõhnaainete segu märgitakse ühe sõnaga „Parfum“ ja värvaineid tähisega „CI“, millele järgneb number.
Ülevaade
| Sildil | Mida see teeb | Mida ütlevad ELi reeglid |
|---|---|---|
| Propylparaben, Butylparaben | Säilitusaine | Kokku kuni 0,14%. Keelatud alla kolmeaastaste laste mähkmepiirkonnale mõeldud nahale jäetavates toodetes |
| Benzophenone-3 | UV-filter | Väiksemad piirnormid alates 2022. aastast. Üle 0,5% puhul peab sildil olema märge „Sisaldab bensofenoon-3“ |
| Homosalate | UV-filter | Alates 2022. aastast lubatud ainult näotoodetes ja väiksemas koguses |
| Triclosan | Antibakteriaalne aine | Lubatud vaid mõnes tootes, näiteks hambapastas ja kätepesuseebis, kuni 0,3% |
| Parfum | Lõhnaaine | Selle koostisosi ei pea loetlema, välja arvatud levinud allergeenid |
| Nimetused, milles on „fluoro“ | PFAS-ained: veekindlus, püsivus | Prantsusmaal kosmeetikas keelatud alates 2026. aastast |
Koostisosad, mida tasub teada
Propüülparabeen ja butüülparabeen
Parabeenid on säilitusained: need takistavad bakterite ja hallituse kasvu avatud kreemis. Laboriuuringutes toimivad propüülparabeen ja butüülparabeen nõrgalt nagu östrogeen. ELi reeglid piiravad nende koguse kokku 0,14%-ga ning keelavad need alla kolmeaastaste laste mähkmepiirkonnale mõeldud nahale jäetavates toodetes. Viis teist parabeeni on keelatud alates 2014. aastast.
Metüülparabeeni ja etüülparabeeni, lühema ahelaga parabeene, peetakse lubatud kogustes ohutuks.
Bensofenoon-3 ja homosalaat
Need on UV-filtrid, mida leidub päikesekreemides ning mõnes päevakreemis ja huulepalsamis. ELi tarbijaohutuse teaduskomitee hindas nende hormonaalset toimet ja alates 2022. aastast on mõlemad lubatud vaid väiksemates kogustes, homosalaat ainult näotoodetes. Kui toode sisaldab üle 0,5% bensofenoon-3, peab see olema sildil märgitud. Seda nimetatakse ka oksübensooniks.
Kui eelistad neid vältida, on võimalus valida mineraalsed filtrid: sildil Zinc Oxide ja Titanium Dioxide. Mida iganes valid, kaitse oma nahka jätkuvalt päikese eest.
Triklosaan
Antibakteriaalne aine, mida kasutati varem laialdaselt seepides, hambapastades ja deodorantides ning mille mõju kilpnäärmehormoonidele on uuritud loomkatsetes. ELi reeglid lubavad seda nüüd vaid mõnes tootes, näiteks hambapastas, kätepesuseebis, dušigeelis ja mõnes deodorandis kuni 0,3% ning suuveeis kuni 0,2%. See on muutunud haruldaseks.
Ftalaadid lõhnaainetes
Kõige enam hormoonhäirijatena uuritud ftalaadid, nagu DBP ja DEHP, on ELi kosmeetikas keelatud. Dietüülftalaat on endiselt lubatud ja seda kasutatakse lõhna püsivuse tagamiseks. Kuna lõhnaaine on sildil vaid sõnaga „Parfum“, ei saa sildi järgi teada, kas toode seda sisaldab. Lihtsaim viis seda vältida on valida nahale jäetavatest toodetest lõhnatud.
PFAS-ained
PFAS-ained ehk „igavesed kemikaalid“ muudavad meigi veekindlaks ja püsivaks: neid sisaldavad mõned jumestuskreemid, ripsmetušid ja huulepulgad. Need lagunevad äärmiselt aeglaselt, kogunevad organismi ning mõnda neist seostatakse mõjuga hormoonidele, sealhulgas kilpnäärmele. Otsi nimetusi, milles on „fluoro“, näiteks PTFE, Perfluorodecalin või Polyperfluoromethylisopropyl Ether. Prantsusmaal on PFAS-ained kosmeetikas keelatud alates 1. jaanuarist 2026.
Mida tähendab „lubatud“
ELi piirnormid seatakse tarbijaohutuse teaduskomitee hinnangute põhjal kogu elanikkonnale. Lubatud koostisosa, mida kasutatakse piirnormi piires, peetakse enamikule inimestest ohutuks.
Kui oled rase, planeerid rasedust või valid tooteid beebile, võid eelistada mõnda neist koostisosadest vältida ka siis, kui need on lubatud. See on mõistlik ettevaatusabinõu, mitte põhjus muretseda iga sinu kodus oleva toote pärast.
Lihtne rutiin vannitoa jaoks
- Alusta iga päev kasutatavatest nahale jäetavatest toodetest: ihupiim, näokreem, jumestuskreem, deodorant.
- Vali lõhnatud versioonid toodetest, mis jäävad nahale.
- Päikesekreemi puhul vali mineraalne filter, kui eelistad vältida bensofenoon-3 ja homosalaati. Ära kunagi loobu päikesekaitsest.
- Vaheta tooteid välja siis, kui need otsa saavad. Kõike korraga ära visata pole vaja.
Just seda lugemist teeb Hooli sinu eest: skaneeri silt ja näed esile tõstetud koostisosi, mida tasub sinu olukorras teada.
Allikad
- Määrus (EÜ) nr 1223/2009 kosmeetikatoodete kohta, II, III, V ja VI lisa, ning CosIng, Euroopa Komisjoni kosmeetika koostisosade andmebaas.
- Komisjoni määrus (EL) nr 358/2014 parabeenide ja triklosaani kohta ning nr 1004/2014 propüülparabeeni ja butüülparabeeni kohta.
- Komisjoni määrus (EL) 2022/1176 bensofenoon-3 kohta ja määrus (EL) 2022/2195 homosalaadi kohta.
- Tarbijaohutuse teaduskomitee arvamused bensofenoon-3 (2021), homosalaadi (2021) ja propüülparabeeni (2021) kohta.
- Prantsusmaa seadus nr 2025-188, 27. veebruar 2025, elanikkonna kaitsmise kohta PFAS-ainete eest.
Hooli annab teavet, mitte meditsiinilist nõu. See ei asenda tervishoiutöötaja diagnoosi ega ravi. Räägi alati oma arstiga, enne kui ravimit muudad.